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☆ムダ毛が濃くなる原因☆

お知らせ

こんにちは^ ^
今日は天気がよくって気持ちがいいですね☆
このまま暖かくなってくれたらな~って思います^ ^;

今回は知らないあいだにやっているムダ毛が濃くなる原因をご紹介します。

ムダ毛が濃くなる原因は大きく分けて4つあります。

1.物理的なダメージ
例えば、毎日のようにカミソリや毛抜きを使ってムダ毛の処理をしている場合や、転んだり引っ掻いたりすることで傷ができてしまった場合、その箇所の毛は周囲の他の毛に比べて濃くなる傾向にあります。
これは人間の体が外敵から身を守ろうとする仕組みで、過剰な刺激を皮膚に与えると体毛が濃くなって肌を守ろうとします。
2.ホルモンバランスの崩れ
例えば、以下のような状況に陥るとホルモンバランスが崩れ、ムダ毛が濃くなる原因になってしまいます。

・無理なダイエットによる栄養不足
・運動不足
・寝不足、または夜型の生活
・過度なストレスを常に感じている
・喫煙
・妊娠

ストレスを溜めすぎないためにも、なるべく規則正しく、かつマイペースに毎日を過ごすことが大事ですね^ ^
3.人間の体の仕組み
秋から冬にかけて段々と寒くなっていく時期に犬や猫の毛が生え変わっていくのと同じように、人間もあちこちのムダ毛が一番元気になる時期だと思ってください。
こればかりは対策のしようがないので、他の原因に気をつけるしかありません。
4.食べ物
食べ物の中に含まれる栄養素によっては、食べることによってムダ毛の原因である男性ホルモンの働きを促したり、逆に女性ホルモンの働きを抑制してしまったりするものがあります。

・牛肉や豚肉の赤身(男性ホルモンが増える)
・ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ(女性ホルモンが増える)
・牡蠣(男性ホルモンが増える)
・長ネギ、ニンニク、ニラ(男性ホルモンを活発にさせる)など。

これらの物を一切食べてはいけないというわけではありませんが、例えば毎日のように食べるなどといった偏った食生活は送らないように注意しましょう。
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